Groene thee
Thee is na water de meest gedronken drank ter wereld door zijn natuurlijke substantie en 'helende krachten'. Thee schijnt voor veel goed te zijn en er zijn wel duizenden soorten. De drie populairste soorten zijn zwarte thee, kruidenthee en groene thee. Ik ga het nu over die laatste soort hebben.
Groene thee is al voor eeuwen zeer populair in Azië en doet langzaamaan ook zijn opmars in het Westen door zijn extreem gezonde werking. Het schijnt wel magisch te werken.
Groene thee schijnt goed te zijn voor vrijwel alles. Het is goed om af te vallen door zijn vetverbrandende effecten en het stimuleren van de spijsvertering. Ook zou het hart- en vaatziekten tegengaan, kanker vermijden, een hoge bloeddruk en cholesterol aanpakken en zelfs de zichtbare effecten van ouderdom tegengaan door de antioxidatieve werking die deze thee heeft.
Voor effect te zien in deze drank, zou je een minimum van 750 ml per drank moeten drinken voor een langdurige periode en dan nog is dit niet in de praktijk bewezen.
En als men dit wel zou doen, zou dit leiden tot slapeloosheid door de hoeveelheid caffeïne dat zich in de thee bevind.
En als men dit wel zou doen, zou dit leiden tot slapeloosheid door de hoeveelheid caffeïne dat zich in de thee bevind.
Het is dus duidelijk dat groene thee niet het effectiefste product is dat je kunt bedenken om je doel te bereiken.
Maar wilt dit zeggen dat je het niet kunt proberen? Nee!
Groene thee wordt gemaakt van kamille en water. Wat allebei natuurlijke producten zijn en dus geen kwaad kunnen. Ook is thee een gezond alternatief als drank en kan je een extra boost geven om de dag mee te starten.
